Mit dem Beklopfen verschiedener Akupunkturpunkten lösen wir energetische Blockaden, so dass sich negative Gefühle wie Angst oder körperliche Beschwerden transformieren können.
Die Methode ist leicht lern- und anwendbar, weshalb sie eine hervorragende Möglichkeit ist, zu Hause die Prozessarbeit zu unterstützen. Aber auch in akuten Situationen von Stress, Angst oder körperlichen Schmerzen kann die "Emotional Freedom Technique" jederzeit schnelle Entlastung und Entspannung bringen.